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家有近视娃,应该怎么做?
2020/06/02来源:华山眼科< 浏览:118次

熊孩子们终于结束了一个放飞自己的假期

开始重新回到课堂了

很多家长却开始头痛!假期期间,孩子大部分时间都宅在家中

不只一天连轴转地上网课

还有各种电子产品的“诱惑”不是被电视上的各种动画片吸引

就是拿着手机、平板,一玩一整天

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趁开学来做检查发现视力骤然下降,

孩子上课第一天回来说看不清黑板

......

那么,到底该如何防、治近视呢?

家长们又能做这些什么呢?

别担心,小编为你支支招!


孩子近视前后作为父母能做什么?


定期检查

近视一向是防胜于治,在孩子3岁后,建议家长每半年带孩子到专业的眼科医院进行医学验光,建立屈光发育档案,跟踪孩子的视力发育情况。如有近视,早发现、早矫正。


养成良好的用眼习惯

日常生活中,引导、督促孩子养成良好的用眼习惯。控制近距离用眼时间,遵循“20-20-20”口诀,学习、使用电子产品20分钟后,要抬头眺望20英尺(5米外)的远处至少20秒以上放松下,缓解眼睛疲劳。


近视后合理戴镜

近视到达一定程度后,孩子在上课或看电视时容易因为看不清眯眼睛、这样不仅会加速眼睛的疲劳,长此以往会加速孩子的近视发展。所以如果学习、生活有需要,家长应该在检查后,根据眼科医生的建议,让孩子合理配戴眼镜。


近视发展过快可配戴角膜塑形镜

对于一些近视发展过快的孩子,可以选择验配角膜塑形镜。它是一种用于控制近视发展的隐形眼镜,只需晚上佩戴8小时,白天即使不戴近视眼镜,视力也能恢复到1.0及以上,上课、游戏、运动都不耽误。


 
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