青少年近视会造成营养不良, 近视患者眼部长期疲劳,回导致所耗血氧供应不足,所需要营养物质无法及时满足眼睛所消耗营养,引起营养不良。这也就是为什么很多的近视患者都有:“电线杆”或“小豆芽”的称号。对于近视眼的危害,是颇深的,青少年近视一般选择佩戴眼镜以矫正近视,那么,青少年如何配眼镜?
首先,青少年验光,应首选医学验光。医学验光不但会用到很多的专业仪器,从主观和客观两方面来规范验光数据。其次,医学验光还会用到散瞳验光这一专用手段,来辨清青少年的假性近视和真性近视。散瞳验光是指在应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,使之失去调节作用的情况下进行的验光。青少年眼睛的调节力较强,验光时如果不散大瞳孔,睫状肌的调节作用可使屈光力增强,因而影响结果的准确性。
配镜后并不代表近视度数不再升高,所以在学习和生活中,要注意科学合理地安排看电视、用电脑的时间,使眼睛得到有效休息。
其次,注意光线刺激,特别是喜欢夜间玩游戏的人,往往关灯直接对着电脑屏幕,极易对眼睛造成危害。最后要加强饮食养眼,可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明茶;莲藕、木耳、洋葱、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等有利于保护眼睛。